Боль в пояснице у мужчин разных возрастов чаще бывает из-за патологий вертеброгенного генеза, еще боли в спине появляются из-за патологических процессов, происходящих во внутренних органах. Обследование поможет найти причины неприятных ощущений, после этого принимают меры по лечению.
Причины
Почему болит поясничный сегмент у мужчины? Боли в пояснице у мужчин часто вызываются:
- Межпозвоночными грыжами.
- Поясничным, крестцовым радикулитом.
- Остеохондрозными, остеопорозными изменениями.
- Травмами.
- Патологиями мочеполовой системы.
- Онкологическими процессами и иными патологическими состояниями.
Межпозвоночная грыжа
Болевые ощущения в нижней части спины провоцируются грыжами дисков, располагающихся между позвонками. В поясничном отделе ущемляются нервы, нарушаются микроциркуляторные процессы. Наблюдаются острые или тянущие болевые ощущения внизу спины, сегменты позвоночника отечны, воспалены.
В тяжелых случаях при больших размерах грыж, отсутствии лечения человек не может передвигаться, становится инвалидом.
Радикулит
Если болит спина в области поясницы, то высока вероятность того, что человек страдает пояснично-крестцовым радикулитом. Этот симптомокомплекс вызывается вторичными патологическими процессами, не является самостоятельным заболеванием. Вызывается остеохондрозом, из-за которого в межпозвоночных дисках возникают дистрофические, дегенеративные изменения.
Радикулит провоцируется:
- Изнурительным физическим трудом.
- Низкими температурами.
- Инфекциями органов дыхания.
- Нарушенной микроциркуляцией.
- Резким движением.
Болевой синдром у мужчины имеет разную интенсивность, если человек будет резко двигаться, то спина в области поясницы болеть будет сильнее. Также неприятное ощущение усилится тогда, когда пациент будет кашлять, чихать, тужиться, резко смеяться; двигательная активность снизится.
Остеопороз
Если у человека болит позвоночник ниже поясницы, то высока вероятность того, что у него остеопороз. Патология характеризуется недостатком кальция в организме. Плотность костных структур постепенно снижается, происходит постепенная их деструкция. Переломы возникают при несущественных травмах.
Сперва возникает слабый тянущий болевой синдром, который не доставляет человеку существенных проблем. Потом возникают компрессионные переломы, кости, позвонки смещаются, неприятные ощущения усиливаются, двигаться человеку становится тяжело. Пароксизмы усиливаются тогда, когда человек будет кашлять, чихать, резко двигаться, тужиться.
Остеохондроз
Дистрофические, дегенеративные изменения в дисках, находящихся между позвонками, происходят в течение долгого периода. Обострение болей происходит из-за травмирования, стремительно увеличивающейся массы тела, изнурительного физического труда, «сидячей» работы, гиподинамии и иных факторов. У пациента начинают неметь ноги, уменьшается двигательная активность, чаще болит низ спины с иррадиацией болей к бедру. Позвоночный столб становится скованным, тонус спинальных мышц увеличивается.
Боли при остеохондрозе могут быть одно- или двусторонние, усиливаются при нагрузках
Спондилез
При спондилезе процессы дистрофии, дегенерации усугубляются, на каждом позвонке поясничного сегмента образуются остеофиты, позвоночный столб срастается. Движения человека частично или полностью ограничены, пациент страдает от мучительного болевого синдрома постоянно.
Спондилолистез
При спондилолистезе межпозвоночные диски будут соскальзывать, смещаться вперед или назад. Происходит ущемление нервных тканей, возникает постоянная тупая, ноющая болезненность поясницы.
Растяжение
Часто происходит растяжение спинальных мышц во время спортивных тренировок, поднятия тяжелых предметов, травмирования, изнурительной физической работы. При растяжении в поясничном сегменте будет ныть, также появится тупой болевой синдром.
Сколиоз
Позвоночный столб может искривиться в детском возрасте, с годами сколиоз будет напоминать мужчине о себе всегда. Наблюдаются слабые тянущие болевые ощущения в поясничной зоне с иррадиацией к крестцу. При прогрессировании патологии нарушается функция внутренних органов.
Остеомиелит
Гнойные процессы в позвоночном столбе чаще наблюдаются после травмирования. Болевые ощущения обычно сопровождаются гипертермией с интоксикационным синдромом, пациент может находиться в обмороке. Болевой синдром нестерпимый, двигательная активность затруднена, мягкие ткани отекают. Больному требуется срочная помощь.
Переломы
При травмировании позвоночного столба случаются компрессионные переломы, не сопровождающиеся спинномозговыми повреждениями. Во время травмы больной не испытывает серьезного дискомфорта. В будущем наблюдается резкая болезненность, усиливающаяся при движениях, а также, когда человек глубоко дышит, кашляет, чихает, тужится.
Иногда боль иррадиирует вниз, что характерно при симптоматике «острого живота». Чаще переломы случаются у больных, у которых существуют остеопорозные изменения. Если из-за перелома нарушена работа спинного мозга, больной не чувствует ноги, не может выполнять ими движения, нарушается функция органов мочевыделения.
Онкология
При онкологических процессах опухоль метастазирует к соседним органам, сдавливаются нервные, сосудистые ткани. У человека будут неметь конечности, нарушится функционирование органов, находящихся в малом тазу. Онкологию трудно диагностировать на начальных этапах, когда симптоматика не проявляется.
Проявление симптомов зависит от места, где находится опухоль
Инфекции
В поясничном позвоночном участке боли ноющего, тупого характера могут появляться из-за инфекционных процессов, например, из-за туберкулеза позвоночного столба. Наблюдается постепенное нарастание симптоматики, что сопровождается интоксикационным синдромом. Точную причину инфекции можно установить с помощью анализа спинномозгового ликвора.
Длительная тупая болезненность
Такой болевой синдром характерен при патологиях мочеполовой системы. Наблюдаются постоянные ломящие, тянущие боли с иррадиацией к паховой, нижней абдоминальной зоне, половым органам. Симптомы провоцируются:
- Простатитом.
- Расширенными венами, воспаленными придатками яичек.
- Водянкой семенника.
- Уретритом.
- Онкологией половых органов.
Мочевыделение прерывистое, сопровождается болезненностью, напор мочи ослаблен, нарушена эректильная функция, из уретры выделяется экссудат. Тянущий характер болей в поясничном сегменте наблюдается при патологиях почек. Болеть может с одной или с двух сторон. Если человек страдает циститом, пиелонефритом, то:
- Пациенту мочеиспускание доставляет дискомфорт.
- Температура тела повышена.
- Моча выделяется со слизью, хлопьями, кровью, она мутная, при внутренней геморрагии имеет розоватый окрас, специфический запах.
- Больному часто хочется мочиться, но такие позывы ложные.
- Бывает неконтролируемое мочеиспускание, мочи выделяется мало.
- Наблюдаются признаки общей интоксикации.
При мочекаменной патологии нарушается мочевыделение, камни давят на почечные ткани, из-за чего возникает острый приступообразный болевой синдром. При почечной колике боли иррадиируют в паховую область, к половым органам. Моча красная или может не выделяться, наблюдается общая интоксикация.
Иные патологии и боль в пояснице
Поясничный сегмент может болеть из-за пневмонии, панкреатита, холецистита, острого аппендицита, желудочной язвы, патологий кишечного тракта. Если воспалена плевра, то человеку тяжело дышать, кашель также вызывает боль, выделяемая мокрота имеет желтый, зеленый окрас. При дисфункции органов пищеварительной системы пациент иногда рвет кровью, желчью. Боли локализованы в верхней абдоминальной области с правой или левой стороны.
Если пациент страдает холециститом, панкреатитом, то он может икать, склеры с кожными покровами желтеют, боли тянущие, опоясывающие
Когда разорвалась язва на задней желудочной стенке, то появляется острый «кинжальный» болевой синдром в верхней абдоминальной зоне, боли иррадиируют к спине, снижено АД, пациент потеет, ему требуется срочная помощь.
Диагностика
После того, как врач изучил анамнез пациента, для уточнения диагноза доктор порекомендует пациенту пройти диагностическое обследование. Назначается лабораторная диагностика с рентгенологическим, миелографическим исследованием, компьютерной, магнитно-резонансной томографией. При необходимости врач назначит иные диагностические исследования.
Лечение поясничных болей
Лечение назначается после того, как установлены причины патологического процесса в результате проведения диагностических мероприятий. Лечебные меры могут быть консервативными или хирургическими. Консервативная терапия заключается в использовании лекарств, применяемых наружно, перорально, парентерально, а также в назначении физиотерапевтических процедур.
Лечить болевой синдром надо нестероидными, стероидными средствами, снимающими воспаление, хондропротекторными препаратами, благодаря которым хрящи со временем обновятся. Снять боль с воспалением можно с помощью анальгетиков, миорелаксанты помогут устранить мышечный спазм. Антидепрессанты помогут нормализовать психоэмоциональное состояние. Дополнительно применяют витамины группы В.
Лечебная физкультура
Если прошло обострение, то для коррекции осанки, укрепления мышечного корсета врач назначает больному индивидуальный комплекс упражнений, который надо делать ежедневно. Примерный комплекс упражнений:
- Лежать на спине, ноги согнуть в коленных суставах, упираться ими в пол. Следует приподнять таз, удерживать такую позицию как можно дольше. Дыхание ровное, спокойное. При выдохе таз опускается вниз. Выполнять требуется 8 или 10 раз.
- Сгибают ноги, лежа на спине. В руки берут небольшие гантели. Лопаточную, ягодичную зоны надо прижимать к полу, руки в медленном темпе приподнимают вверх. Потом ноги выпрямляют, надо постараться подольше удержать такую позицию.
- Необходимо лежать на животе, руки располагаются вдоль туловища. Прогибаются назад, приподнимая одновременно ноги и голову, а также плечевой пояс.
- Следует лечь на спину, согнутые в коленях ноги прижимают к животу. Обхватывают ноги руками, понемногу раскачиваются на спине.
- Требуется лечь на спину, нижние конечности согнуть в коленных суставах, ногами упираться в пол. В медленном темпе поочередно опускают ноги к правой стороне, при этом голова должна поворачиваться к противоположному краю.
Если при выполнении упражнений боли обостряются, то гимнастика прекращается
Народные методы
Нетрадиционные способы применяются дополнительно к основному лечению после того, как больной проконсультируется с врачом. В натуральную ткань собирают полову, кипятят ее 30 минут, потом остужают, накладывают на поясницу на 60 минут. При хроническом радикулите поможет крапива. Надо нарвать ее и похлестать пациента по пораженному участку.
Смешивается сухой горчичный порошок и небольшой объем воды. Полученный «крем» наносится на пораженный сегмент, его оставляют на 5 минут, не допускают ожогов. Потом горчица смывается теплой водой, воспаленная область обрабатывается кремом для тела. Берут сиреневые цветки, заливают их водкой (не более 500 мл), настаивают 7 суток. Настойкой обрабатывают пораженный сегмент 2 раза в сутки.
Пижмовые листья с цветками кладут в термос, заливают кипящей водой, настаивают 60 минут, потом добавляют к этой смеси соль не более половины чайной ложки. Применяют наружно, затем пораженная область укутывается. Берут лопуховые листья, высушивают, заливают кипящей водой. Прикладывают полученную массу к пораженной зоне, фиксируют тканью, оставляют на 60 минут.
Профилактика
Чтобы не беспокоил болевой синдром в пояснице, надо контролировать массу тела, не поднимать резко тяжелые предметы, а при поднятии тяжестей распределять нагрузку равномерно. Также не следует долго пребывать в нефизиологической позиции, избегать переохлаждений. Не следует заниматься самолечением при возникновении болевых ощущений в пояснице, это приведет к тяжелым последствиям, которые не всегда лечатся успешно.
Частые вопросы
Какие могут быть причины болей в пояснице у мужчин?
Боли в пояснице у мужчин могут быть вызваны различными причинами, такими как мышечное напряжение, травмы, остеохондроз, воспалительные процессы, проблемы с почками или мочевым пузырем, а также другими заболеваниями.
Какие меры можно предпринять для снятия болей в пояснице у мужчин?
Для снятия болей в пояснице у мужчин можно применять различные методы, такие как физическая терапия, растяжка, массаж, применение обезболивающих препаратов, а также консультация специалиста для выявления основной причины болей и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
РЕКОМЕНДАЦИЯ №1
Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Боли в пояснице у мужчин могут быть связаны с различными причинами, включая проблемы с позвоночником, мышцами, органами малого таза или другими заболеваниями. Только специалист сможет определить источник боли и предложить соответствующее лечение.
РЕКОМЕНДАЦИЯ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, правильную осанку и поддержание здорового веса. Укрепление мышц спины и коррекция осанки могут помочь снизить риск возникновения болей в пояснице у мужчин.
РЕКОМЕНДАЦИЯ №3
Избегайте поднимания тяжестей и неправильного подхода к физической активности. Поднимая тяжести, используйте правильную технику и избегайте резких движений, чтобы предотвратить травмы спины, которые могут привести к болям в пояснице.