Массаж при косолапости у детей помогает восстановить анатомически правильное расположение стоп и предотвратить появление серьезных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Приступать к сеансам рекомендуется еще на первых голах жизни. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее будут достигнуты положительные результаты. Но, прежде чем делать массаж ног ребенку, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать все тонкости процедуры.
Пару слов о проблеме
От того, как становятся стопы на поверхность пола, зависит устойчивость малыша в вертикальном положении, его походка и равномерность распределения нагрузки на позвоночник. В случае когда стопы становятся неправильно, например, заворачиваются внутрь или наружу, нагрузка на ноги начинает распределяться неправильно и малыш просто не может ходить ровно. В таких ситуациях говорят о косолапости, которая требует немедленной корректировки. Она бывает двух типов – врожденной и приобретенной.
Существует ряд симптомов, которые помогают определить наличие косолапости у ребенка без врача. Это:
- разворот носков внутрь – они как бы смотрят друг на друга;
- неуверенная походка;
- смещение пятки вверх, свод стопы визуально кажется больше;
- быстрая утомляемость при ходьбе, наличие болезненных ощущений в ногах.
Выраженность симптоматической картины напрямую зависит от типа и степени детской косолапости. Тем не менее, при их обнаружении не стоит медлить с посещением врача. Чем раньше будет выявлена патология, тем легче ее будет устранить.
Наиболее хорошо связки и мышцы поддаются растяжению и исправлению в первые месяцы жизни ребенка. И чем старше он становится, тем труднее устранить проблему. При помощи массажа избавиться от косолапия можно только у детей до 3 лет. Для решения данной проблемы у малышей постарше потребуется дополнительное лечение – ЛФК, физиотерапии, хирургическое вмешательство (в тяжелых случаях).
ВАЖНО! Косолапость оказывает негативное влияние на голеностоп – наружные мышцы во время ходьбы перенапрягаются и растягиваются, а внутренние, наоборот, оказываются в расслабленном состоянии. В результате этого отмечается общая деформация стопы, хромота.
Показания к процедуре
Массаж ног при косолапости у детей назначается в том случае, если диагностируется патология легкой или средней степени. Опытный врач уже при первичном осмотре сможет
- определить наличие проблемы у малыша, даже если он еще не стоит стойко на ногах. Этому будут способствовать следующие признаки:
- большой пальчик ноги заворачивается внутрь;
- пяточки и голень не совпадают по оси;
- при попытке поставить малыша на ноги, он поднимает внутренний край стопы или пятку.
Показанием к массажу у детей в возрасте от 2 до 3 лет также являются признаки дисплазии костей, слабость, рахит.
Решение о необходимости проведения массажа принимает только врач
Противопоказания
Массаж при косолапости у детей противопоказан при:
Читайте также:
- инфекционных заболеваниях, протекающих с повышенной температурой, общим недомоганием;
- дерматологических патологиях;
- острых заболеваниях костей;
- болезнях сердца, ЦНС;
- новообразованиях в близости от зоны массажа;
- атрофии;
- туберкулезе;
- гепатите.
Типы движений
Как делать массаж при косолапости ребенку, расскажет врач. Все массажные движения проводятся строго в определенной последовательности. И прежде чем подбирать индивидуальный комплекс упражнений, специалист проведет тщательную диагностику ступней и голеней, чтобы установить точные места с повышенным мышечным тонусом. Главное условие – во время процедуры малыш не должен испытывать дискомфорт и уж тем более болезненных ощущений.
Существует классические приемы, которые рекомендуется использовать при проведении детского массажа. Это:
- надавливание на определенные точки;
- спиралевидные растирания;
- поглаживания, нажимы;
- растирания средней интенсивности, перекликающиеся с легкими поглаживаниями;
- корригирующие движения;
- вибрирование, легкое постукивание.
Как уже было подмечено, все движения определяются в индивидуальном порядке. И только после того, как врач покажет схему проведения массажа, его можно делать ребенку самостоятельно в домашних условиях.
Техника выполнения
Врач должен предоставить четкую инструкцию о том, как сделать массаж ног ребенку при косолапости. На начальных этапах лечения проводить сеансы самостоятельно не рекомендуется. Лучше воспользоваться услугами массажиста, так как неправильное выполнение тех или иных действий может только усугубить ситуацию. И только после того, как все нюансы проведения массажа будут изучены, его можно делать дома.
Наиболее удачным временем для начала лечебных процедур являются первые месяцы жизни малыша. В этом возрасте связочный аппарат, кости и мышцы лучше поддаются корректировке и ступня быстрее приобретает анатомически правильное положение.
Классическая схема проведения массажа при косолапости (все движения корректируются предварительно врачом):
- Малыша нужно уложить на живот, лицом вниз. Одной рукой следует аккуратно согнуть ножку в коленном суставе, а другой поглаживать ее, двигаясь по направлению от стопы вверх к голени. Необходимо проработать всю стопу, слегка наклоняя пальцы вниз.
- Далее потребуется перевернуть ребенка, положив его на спинку. Одной рукой нужно удерживать ногу, прижимая голень к поверхности, на которой делается массаж. Второй рукой необходимо развернуть стопу к наружной стороне, оказывая небольшое давление на внешний край. Дополнительно можно сделать сгибание и массирование голени.
- Ребенок лежит на спине. Необходимо осуществлять поглаживания голени с постепенным перемещением в область бедренной части. На ней нужно остановиться и проделать массирующие движения. Такие действия помогут улучшить кровообращение в мелких артериях и нормализовать поступление питательных веществ в ткани.
- Малыш также находится в положении лежа на спине. В данном случае потребуется массировать внутреннюю зону бедра по направлению движения лимфы, то есть, снизу вверх. Для массирования этой области рекомендуется использовать такие движения, как растирания, надавливания.
- В областях повышенного мышечного тонуса необходимо осуществлять нажатия рукой средней интенсивности (эти зоны должен обозначить врач).
- После того как будет обработана внутренняя область бедра, переходят к массированию передней. Для этого используют такие приемы, как поглаживания и разминания. Приближаясь к области коленного сустава, необходимо осуществлять цикличные движения, а после можно также приступить к растиранию.
Движения во время массажа должны быть плавными и аккуратными. Ребенок не должен испытывать болезненных ощущений.
ВАЖНО! Делая массаж при косолапости у детей в домашних условиях, следует быть осторожным, особенно когда дело доходит до массирования стоп. В данной области находится около 90 биологически активных точек. Неправильное воздействие на них может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Занимаясь с малышом старше 6 месяцев, массаж при косолапости должен включать также и следующие приемы:
- Положение ребенка – лежа на животе, лицом вниз. Необходимо одной рукой взять конечность и согнуть ее в области колена. Другой рукой нужно сгибать стопу, осторожно направляя ее к тыльной стороне.
- Положение малыша – лежа на спине. Одной рукой нужно взять конечность на уровне лодыжки, второй давить на подошву, аккуратно прогибая ее к тыльной стороне. Важно надавливать на наружную сторону, не забывая массировать при этом точки по тылу ступни.
- Положение остается неизменным. Потребуется осуществлять вращающие движение стопой вдоль продольной оси. При выполнении данного действия необходимо медленно опускать внутреннюю сторону стопы и приподнимать наружную.
Осуществляя лечение косолапости у детей, массаж рекомендуется делать после теплой ванны, когда ребенок находится в хорошем расположении духа. После процедуры нельзя кормить малыша около 40-50 минут.
-
Читайте также:
Массажные коврики
Устранить косолапость непросто. Потребуется приложить немало сил и времени. И помимо обычного массажа стоп, в качестве дополнительного лечения рекомендуется также использовать специальные массажные коврики для детей. Изготавливаются они из силикона, пластика или каучука. На поверхности имеют особый рельеф, благодаря которому и происходит воздействие на определенные точки стоп. Он может быть выполнен в нескольких вариантах:
- небольшие бугорки, имитирующие гальку;
- крупные выпуклости, ходьба по которым имитирует ходьбу по большим камням;
- мягкие шипы с закруглениями, имитирующие ходьбу по траве.
При выборе массажного коврика важным моментом является жесткость изделия. Подбирается она индивидуально, в зависимости от степени развития косолапости и возраста ребенка. В Москве и других крупных городах имеется немало специализированных магазинов, где их можно приобрести.
Массажные коврики улучшают кровообращение в ногах и воздействуют на активные точки
Действие массажных ковриков направлено на:
- коррекцию асимметричной ходьбы;
- профилактику вальгусной деформации стопы;
- коррекцию плоскостопия.
Помимо этого, применение подобных изделий способствует улучшению работы нервной системы и внутренних органов. Главное, это ежедневное их применение. Расстилать коврики рекомендуется во время игр, передвижения малыша по дому. На начальных этапах занятия проводятся на протяжении 3-5 минут. Затем это время увеличивают до 10 минут.
Косолапость – это распространенная патология. Не стоит ее боятся. При своевременной диагностике она легко поддается коррекции. При правильно подобранной технике выполнения массажа и применения массажных ковриков, стопы быстро примут анатомически правильное положение и малыш сможет уверенно передвигаться, не испытывая при этом болезненных ощущений и дискомфорта в ногах.
Частые вопросы
Какой массаж поможет при косолапости у ребенка?
При косолапости у ребенка рекомендуется проводить массаж стопы, ахиллова сухожилия, мышц голени и бедра. Это поможет укрепить мышцы и связки, улучшить координацию движений и позитивно влиять на положение стопы.
Как часто следует проводить массаж при косолапости у ребенка?
Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить массаж при косолапости у ребенка ежедневно. Однако перед началом лечебных процедур необходимо проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к педиатру или ортопеду для профессиональной консультации и оценки степени косолапости у ребенка.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Ищите опытного массажиста, специализирующегося на работе с детьми, который сможет провести массаж и дать рекомендации по упражнениям для улучшения положения стопы.
СОВЕТ №3
Помимо массажа, регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы и голени, что может помочь улучшить положение ноги у ребенка.
