Народные средства для лечения болей в суставах

Артралгия – медицинский термин, описывающий боль в суставах. Часто до появления этого симптома люди не ценят свободу движений. Только потом приходит понимание, что безболезненно ходить, работать, делать что угодно есть настоящее счастье. Больные суставы превращают жизнь в страдания, мучая не только болью, но невозможностью и страхом сделать движение.

Статистика говорит, что более 80% людей всех возрастов претерпевали суставную боль по тем или иным причинам. Привести к этому могут разные заболевания и, соответственно, они требуют разного лечения. Народные средства от боли в суставах могут войти в состав комплексной терапии, но они не могут быть единственным способом борьбы с болезнью. На первом плане должно быть именно лечение, прописанное доктором: оно направлено на излечение заболевания или предотвращение его дальнейшего развития. Народными средствами можно пользоваться для снижения боли и воспаления.

ВАЖНО! Перед применением любого народного средства необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Лечение в зависимости от болезни

Можно выделить два вида болей в суставах. Дистрофические являются следствием деформации суставов или ограничением их подвижности. Они возникают при болезнях опорно-двигательного аппарата. Воспалительные возникают из-за инфекций, нарушений аутоиммунного характера, инфекционно-аллергических реакций и нарушений со стороны обмена веществ.

При разных заболеваниях поражаются разные суставы

Существует ряд патологий, приводящих к хроническим болям:

• Артрит – это воспаление сустава, частое заболевание. Боли при этой патологии наиболее интенсивны в ночное время, после сна отмечается неподвижность сустава. Продукты воспаления, вызывающие боль, накапливаются в полости сустава, а значит важно своевременно начать лечение.
• Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором болят суставы, а также возникает тугоподвижность. Это серьезное заболевание, часто приводящее к инвалидности.
• Бурсит – воспаление суставной сумки, которое проявляется суставной болью и скованностью. Обычно бурсит возникает в результате механических травм суставов рук и ног.
• Подагра – болезнь, возникающая из-за избытка мочевой кислоты. Она откладывается в суставах в виде кристаллов и вызывает приступообразные боли.
• Ревматический полиартрит – воспалительное заболевание, поражающее соединительную ткань. Проявляется болью в суставах, повышенной температурой тела и другими симптомами.

Выше приведены самые распространенные заболевания, но на самом деле их намного больше. Чтобы начать лечение с помощью лекарственных препаратов и народных средств необходимо понимать природу заболевания, а это может выяснить только врач. Зная причину, можно подобрать подходящее средство для снижения боли.

Нельзя забывать, что причиной могут быть и заболевания других систем. Например, плечевой сустав может болеть при стенокардии и инфаркте миокарда. В таком случае применение народных методов лечения нецелесообразно, куда важнее вовремя получить квалифицированную помощь.

Рецепты и способы лечения народными средствами

Снизить боль народными средствами можно применяя разные лекарственные формы. Все они готовятся в домашних условиях.

Компрессы

Самым распространенной формой являются компрессы. Этот метод безопасен и применяется для снижения болезненности, снятия воспаления. Часто используется и в профилактических целях, ведь лучше предупредить появление рецидива, чем его купировать.

Компресс должен быть согревающим, холод в борьбе с суставной болью – не союзник

Компресс от боли в суставах из желтой глины помогает благодаря содержанию в ней целебных минералов. Последние проникают в очаг воспаления и снижают его интенсивность. Готовится средство очень просто: сухую желтую глину и кипяченную теплую воду смешивают в густую смесь. Приготовленное средство нужно наложить на болезненный сустав и укутать теплым полотенцем на всю ночь. Лечение проводят курсами по 7-10 дней, а профилактику – дважды в неделю.

Компресс из шляпок мухомора тоже помогает при болях в суставах. Способ приготовления следующий: шляпки мухоморов нужно помыть и залить водкой в стеклянной банке. Настой готовится 2 недели, а затем применяется как компресс или раствор для растирания. Этот способ требует соблюдения мер безопасности – раствор ни в коем случае нельзя применять внутрь и хранить его нужно вдали от детей.

При артрозе, связанном с отложением соли, поможет лекарство из меда. Нужно смешать столовую ложку меда с таким же количеством мелкой соли, а затем нанести смесь на льняную салфетку и расположить ее на больном месте. Нужно сделать повязку из компрессионной бумаги и шерстяной ткани. Выполнять процедуру нужно каждый вечер перед сном.

Пчелиный подмор непросто найти, но компресс из него очень эффективный. Готовится он так: на лист бумаги наносится слой меда небольшой толщины, а сверху он посыпается измельченным (в порошок) пчелиным подмором. Компресс закрепить шерстяным платком.

Настойки для наружного применения

Для этих форм лучше подойдут ингредиенты растительного происхождения, обладающие свойствами обезболивания и снятия воспаления.

Популярна от болей в суставах настойка каштана. Пять каштанов нужно измельчить и залить 200 мл живичного скипидара. Настояв смесь в темном месте в течение 14 дней, ее втирают в кожу над больным суставом.

Цветки картошки настаивают на спирте. Конечно, круглый год этот метод использовать не получится, ведь картофель цветет недолго. Но в этот период можно лечить артралгию. Берется 4 ложки свежих картофельных цветков и заливается 200 мл спирта или водки. Через 10 дней настойка готова к применению.

Большинство ингредиентов можно приобрести в любой аптеке

Настойка чистотела и ромашка – доступный и эффективный способ. Подойдут как свежие, так и сухие цветы. По 30 гр одних и других заливаются растительным или оливковым маслом. Настой выдерживается 14 дней, а затем отцеживается. Чтобы усилить лечебные свойства, можно добавить туда мед.

Настои и отвары для приема внутрь

Цель таких средств – оказать системное действие на организм препаратами растений, обладающими противовоспалительным свойством. Многие из них также имеют общеукрепляющий эффект, улучшают обмен веществ и даже снижают боль прямым противоболевым действием.

Настой можно приготовить из 50 г лаврового листа. Его нужно залить 250 мл холодной воды и нагреть на медленном огне, после кипения остудить и отцедить. Приготовленное средство употребляется 4 раза в день в течение 6 месяцев.

Травяной отвар не только эффективен, но и обладает приятным вкусом. Рецепт от боли в суставах включает траву крапивы, корень петрушки, цветки ромашки и ивовую кору. Ингредиенты залить кипятком на 1 час, затем процедить. Употреблять внутрь по 100 мл 2 раза в день после еды курсами по 2 недели.

Если беспокоит боль в суставах рук и ног, это могут быть скопления кристаллов мочевой кислоты – подагра. Если диагноз подтвердится, то можно взять на вооружение рецепт крепкого настоя из листьев черной смородины. Листья заливаются кипятком на час, получается смородиновый чай. Пить его нужно в течение всего лета, пока на смородине есть зеленые листья.

Домашние мази

Народные обезболивающие средства в виде мазей удобны в применении, поэтому популярны среди болеющих.

Мазь с барсучьим жиром и травами снимает боль и воспаление. По столовой ложке сухой травы тысячелистника, зверобоя, ромашки и крапивы измельчить в порошок и смешать с 50 мл барсучьего жира. Если найти его будет сложно, то можно заменить на вазелин, но средство будет слабее.
Другой рецепт: 5 г мумие смешать со 100 г натурального меда. Полученную смесь нанести и втереть в кожу над суставом. Хорошие отзывы получила мазь из золотого уса и вазелина. Готовится и применяется так же.

СОВЕТ. Суставы нужно не просто мазать, а хорошо втирать средство.

Ванны

К такому способы обращаются довольно часто, ведь процедура не только эффективная, но и приятная. Принимая ванну всего 2 раза в неделю по 15-20 минут перед сном можно снизить воспаление, нормализовать обмен веществ и тонизировать организм.

Если болеют только суставы на ногах, можно делать ванночки

Хорошо зарекомендовала себя в борьбе с болью в суставах травяная ванна. По 100 г ромашки, мяты, розмарина и мать-и-мачехи заливают 3 л кипятка. Смесь настаивается один час, после чего ее выливают в заранее набранную ванну.

Водные процедуры с травяными отварами помогают уменьшить боль и отек, а также улучшить общее состояние за счет нормализации кровообращения и обмена веществ. Для приема ванны рекомендуется температура воды не выше 37°С.

Питание

Народные рецепты помогают справиться с болью в суставах, но ведь куда проще и правильнее будет предотвратить их очередное появление. Помимо здорового образа жизни в этом поможет специальное питание. Придется отказаться от алкоголя, копченостей и острых приправ, а блюда из картофеля и помидоров – ограничить.

Некоторые продукты содержат вещества, укрепляющие и оздоравливающие сустав. В первую очередь, это источники Омега-3 жирных кислот:

• морская рыба, в т.ч. скумбрия, сельдь (несоленая), лосось и другая жирная рыба;
• желатин, в т.ч. холодцы, желе или заливные;
• витамин С, в т.ч. фрукты и ягоды, особенно цитрусовые, шиповник, брокколи;
• витамин В5, в т.ч. зеленые овощи, орехи, печень и капуста.

Чтобы увеличить запас кальция в организме, нужно увеличить потребление молочных продуктов.

Заключение

Народная медицина не в силах помочь самостоятельно. Наряду с приведенными рецептами обязательно нужно выполнять назначения врача, как в плане лечения, так и обычные рекомендации. А это значит, что придется снизить массу тела, чтобы облегчить нагрузку на суставы, а также ограничить потребление соли до минимума.

Главное, не забывайте, что прежде чем лечить суставы народными средствами, обязательно нужно обсудить возможность их применения с лечащим врачом. Прием аптечных лекарств также должен быть прописан квалифицированным специалистом, нельзя принимать медикаменты, порекомендованные знакомыми, ведь, скорее всего, у него другая болезнь или форма заболевания.

Частые вопросы

Какие народные средства помогают при болях в суставах?

Для облегчения болей в суставах можно использовать такие народные средства, как обертывание горчичником, компрессы из растительных масел (например, из растительного масла с добавлением эфирных масел), теплые ванны с солью или травами (например, с добавлением ромашки или мелиссы).

Какие травы помогают при болях в суставах?

Некоторые травы могут помочь при болях в суставах, такие как куркума, имбирь, крапива, зверобой, шалфей, пижма, иван-чай. Однако перед использованием любых трав рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

Какие продукты питания могут помочь при болях в суставах?

Некоторые продукты питания могут помочь при болях в суставах благодаря своим противовоспалительным свойствам, такие как орехи, лосось, оливковое масло, ягоды, зеленый чай, красное вино (в умеренных количествах), а также специи, такие как куркума и имбирь.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать обертывание с горчичником для суставов. Для этого разведите горчичный порошок в теплой воде до консистенции кашицы, нанесите на больной сустав, закройте марлей и оставьте на 15-20 минут. Этот метод помогает улучшить кровообращение и снять боль.

СОВЕТ №2

Используйте компрессы из настоев трав. Например, настойка календулы, ромашки или пастушка помогает снять воспаление и уменьшить боли в суставах. Наложите компресс на больное место на 20-30 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №3

Попробуйте массаж с использованием растительных масел, таких как лавандовое, кедровое или розмариновое масло. Массаж поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить боли в суставах.