Онемение пяток

Если немеет пятка левой ноги или правой на протяжении длительного времени, ни в коем случае нельзя игнорировать данный симптом. Зачастую он свидетельствует о развитии заболеваний опорно-двигательной системы, но может также указывать и на другие болезни. И чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу. Только он, проведя комплексное обследование, сможет точно сказать, почему наблюдается онемение на ногах и как бороться с таким явлением.

Основные причины

Причины, по которым немеют пятки ног, условно подразделяются на 2 группы:

• физиологические;
• патологические.

Первые характеризуются временным снижением чувствительности конечности. Как правило, неприятные симптомы исчезают самостоятельно в течение короткого промежутка времени после устранения негативного фактора. А в их роли могут выступать:

• ношение тесной и неудобной обуви;
• пережимание ног резинкой носков;
• длительное пребывание в неудобной позе.

В данном случае немеют пятки по причине того, что в конечностях нарушается кровообращение – сосуды сдавливаются, поступление крови снижается, чувствительность нарушается. И как только человек меняет позу, снимает носки или обувь, неприятные ощущения проходят самостоятельно буквально через 2-5 минут.

Патологические причины, по которым отмечается онемение на правой или на левой ноге, включают в себя:

• неврому Мартона;
• атеросклероз;
• некроз;
• фиброматоз;
• сахарный диабет;
• артрит;
• синдром диабетической стопы;
• патологии сосудов;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• заболевания щитовидной железы;
• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз;
• инфекционные поражения нервной системы;
• пяточная шпора и т. д.

В данном случае, если немеет пятка правой ноги или левой, неприятные ощущения возникают периодически, причем по мере прогрессирования болезни они становятся сильнее. Избавиться от них помогает массаж, контрастный душ и прочие процедуры, стимулирующие приток крови к стопам.

ВАЖНО! Если причина онемения конечностей скрывается в развитии патологических процессов в организме, избавиться навсегда от неприятных ощущений поможет только комплексное лечение.

Помимо этого, существует еще несколько факторов, из-за которых может ощущаться боль и снижение чувствительности в пятке. Это:

• перегрев или переохлаждение стоп;
• сильное эмоциональное перенапряжение;
• хроническая усталость;
• травмы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• длительное пребывание на ногах;
• дефицит некоторых витаминов и минералов в организме;
• употребление спиртных напитков;
• курение.

Заболевания

Прежде чем говорить о том, что делать, если немеет пятка левой или правой ноги, необходимо более подробно рассмотреть патологии, которые могут спровоцировать появление этого неприятного симптома. Но помните, что заниматься самодиагностикой нельзя! Неправильно поставленный диагноз и неадекватное лечение может только усугубить ситуацию.

Неврома Мортона

Одна из причин онемения пятки на ноге является неврома Мортона. Это заболевание характеризуется формированием доброкачественного образования на стопе. Сама по себе опухоль появляется в области третьего и четвертого пальца. Она сжимает подошвенные нервы, в результате чего человек периодически испытывает легкую боль, жжение и снижение чувствительности. При этом все неприятные симптомы исчезают, стоит только больному снять обувь.

Но по мере разрастания опухоли симптоматика усиливается. Боль и жжение отмечаются, даже если человек разут. Появляется ощущение, как будто внутри пятки находится инородное тело. Со временем потеря чувствительности наблюдается чаще.

Развивается неврома Мортона по разным причинам. Но в большей степени ее провокаторами являются ношение неудобной и тесной обуви, поперечное плоскостопие, чрезмерные нагрузки на ноги.

По мере разрастания опухоль усиливает давление на нервные окончания, в результате чего онемения ощущаются не только в пальцах, но и в пятке

Атеросклероз

Почему немеют пятки? Причина может также скрываться в таком заболевании, как атеросклероз. Этот недуг поражает кровеносные сосуды конечностей. В результате его развития происходит формирование отложений, состоящий из холестерина, соединительных клеток, кальция. Они закупоривают сосуды и сужают их просвет, что в итоге приводит к нарушению кровообращения, ухудшению питания тканей и, как следствие, онемению конечностей.

Как показывает статистика, атеросклероз начинает развиваться в основном у людей, старше 40 лет. Постановка диагноза становится на основе лабораторного исследования крови (оно показывает завышенный уровень холестерина) и результатов ангиографии сосудов ног.

Некроз

Если у человека часто немеет и болит пятка, то это может сигнализировать о развитии некроза. Данное заболевание характеризуется разрушением тканей. Чаще всего патологическим процессам подвергается таранная кость. Ее снабжением кровью и питательными элементами занимается очень низкое количество мелких сосудов. Их закупорка или повреждение, а также травмирование самой таранной кости может стать причиной снижения поступления к тканям кислорода и питательных веществ, что в итоге приводит к их отмиранию.

Диагностика некроза осуществляется путем проведения рентгенологического исследования и МРТ. На снимке он выглядит как уплотнение в теле кости. И если не начать вовремя лечить болезнь, то со временем она приведет к полному разрушению суставов, инвалидности или раку кости.

Сахарный диабет

От диабетиков довольно часто слышатся жалобы о том, что у них онемела пятка. Сахарный диабет провоцирует множество изменений в работе организма, в первую очередь затрагивая кровеносную и нервную систему, кожу и органы зрения.

Чаще всего онемение конечностей при сахарном диабете происходит при нейропатии. Это одно из самых распространенных осложнений этого недуга. Проявляется оно не только снижением чувствительности, но и частыми мышечными судорогами, слабостью, ощущением лазания насекомых по коже и т. д.

Синдром диабетической стопы

Данное заболевание – это еще одно осложнение сахарного диабета, которое наблюдается почти у 10% больных. При его развитии в стопе отмечаются некротические процессы, поражающие костные ткани, кожные покровы, кровеносные сосуды и нервные окончания. На поверхности пяток могут появляться язвы, которые не проходят и приводят к развитию гангрены. И как показывает практика, в большинстве случаев остановить развитие язвенных поражений медикаментозным путем не получается – осуществляют ампутацию конечности.

И если говорить о симптомах синдрома диабетической стопы кратко, то следует выделить следующие:

• ощущение боли (сначала только при ходьбе, но по мере прогрессирования болезни и в состоянии покоя);
• изменение походки;
• онемение пятки, стопы целиком;
• отеки;
• деформация ноги;
• покраснение кожных покровов;
• повышение местной температуры;
• сухость и ороговение кожи;
• кровоподтеки под ногтями.

ВАЖНО! При наличии таких симптомов, не нужно искать в интернете информацию о том, что делать с онемевшей ногой. Лечение должно происходить только под врачебным контролем. В противном случае, проведение неадекватной терапии может стать причиной присоединение абсцесса и сепсиса. А эти состояния могут привести к летальному исходу буквально за несколько часов!

Фиброматоз

Когда отмечается онемение пятки левой или правой ноги, это также может указывать на развитие подошвенной фибромы. Это образование тоже относится к разряду доброкачественных опухолей и формируется она из соединительной ткани, постепенно замещается мышцы. Внешне она выглядит как небольшой узелок под кожей. Она препятствует нормальному передвижению, вызывая сильную боль в пятке и периодическое снижение чувствительности пораженных зон.

Судя по статистическим данным, от фиброматоза чаще всего страдают мужчины, перешедшие 40-летний рубеж. Причем причины развития патологии до сих пор учеными не выявлены. Но есть предположение, что в формировании этой опухоли огромную роль играет генетика.

Артрит

Серьезное заболевание, которое имеет несколько разновидностей и особенностей. Характеризуется он воспалением соединительных, костных и мышечных тканей. Основными факторами, провоцирующих его развитие, являются:

• травмы;
• инфекции;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• нарушение обмена веществ;
• скопление в организме солей мочевой кислоты;
• расстройства в работе иммунной системы и т. д.

Болезнь может поражать ткани как на правой, так и на левой ноге. Воспаление затрагивает пяточную кость, сухожилия и связки. Человека может беспокоить не только онемение ноги, но и наличие болевых ощущений, покраснений, отеков. Со временем отмечается нарушение двигательных функций, деформация стопы.

Заболевания сосудов

В ходе обследования пациентов практически у каждого второго человека отмечаются сосудистые нарушения. Большинство из них не воспринимают данные изменения всерьез и не спешат с лечением, совершая серьезную ошибку. Ведь все изменения в сосудах становятся причиной нарушения кровообращения и питания тканей, что в итоге приводит к появлению тяжелых заболеваний.

В медицине различают несколько разновидностей патологий сосудов:

• Эндартериит. Представляет собой заболевание аутоиммунного характера, в процессе развития которого отмечается сужение сосудистых стенок, из-за чего ткани перестают получать питательные вещества и отмирают.
• Варикозное расширение вен. При этом недуге на стенки сосудов растягивают, теряют свою эластичность, становятся подверженными к разрывам. В результате этого ток крови замедляется, внутрисуставное давление повышается, возникают застойные явления.
• Тромбоз. Данное заболевание провоцирует повышение уровня свертываемости крови, в результате чего образуются тромбы, которые прикрепляются к стенкам сосудов, сужая их просвет и вызывая их воспаление.
• Артериальная непроходимость. Еще одно состояние, которое характеризуется повышением уровня свертываемости крови. Только в этом случае процесс тока крови в сосудах практически останавливается.
• Аневризма. Эта болезнь провоцирует растяжение и истончение сосудистых стенок. Результат этого – мешкообразное выпячивание артерий.

Все эти заболевания сопровождаются нарушением кровообращения, снижением поступления питательных веществ к тканям и возникновением ощущения онемения в конечностях. При этом также часто у больных могут наблюдаться судороги, отеки и болезненность ног.

Патологии суставов чреваты развитием серьезных последствий

Недостаточное кровообращение

В данном случае речь идет о временном снижении чувствительности одной или обеих пяток. Это явление не связано с развитием патологий кровеносной системы и имеет следующие причины:

• длительное нахождение в статичной позе;
• защемление сосудов (например, при ношении носков с плотной резинкой, высокой обуви и т. д.);
• плохое поступление кислорода к тканям стоп (чаще всего наблюдается при синдроме холодных ног);
• железодефицитная анемия.

Помимо временного онемения пяток, при недостаточном кровообращении у человека могут также отмечаться отеки, слабость в конечностях, пятна красного или фиолетового цвета на коже.

Лечение

Лечение при онемении пяток всегда осуществляется в индивидуальном порядке. Здесь все зависит от первопричины, спровоцировавшей данное явление. А чтобы ее установить, необходимо пройти комплексное обследование, которое может включать в себя (на усмотрение врача):

• ультразвуковое исследование сосудов;
• онкомаркеры;
• рентгенологическое обследование;
• лабораторные исследования крови;
• МРТ;
• КТ.

Только после того, как будет поставлен точный диагноз, врач определяется с дальнейшей тактикой лечения. Но есть стандартная терапия, которая применяется для устранения неприятных ощущений. И она включает в себя:

• прием медикаментов;
• физиотерапевтические процедуры;
• массажи;
• ЛФК.

Медикаменты

Они не помогут вылечить пятки, но будут способствовать устранению онемения. Подбираются препараты индивидуально.

В том случае, если онемение конечностей связано с сахарным диабетом, больному назначаются средства, способствующие нормализацию уровня глюкозы в крови. При поражениях нервной системы рекомендуются медикаменты, стимулирующие нервную проводимость.

В ситуациях, когда у пациента помимо онемения отмечаются сильные боли в ногах, прописываются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде мазей, растворов для внутримышечного введения, таблеток. Также в таких случаях могут использоваться спазмолитики и анальгетики. При выявлении онкологии, которая характеризуется нестерпимой болью, применяются наркотические препараты.

При обнаружении у человека сосудистых патологий используют антитромбоцитарные и сосудорасширяющие средства. Для восстановления поврежденных тканей применяются лекарства, усиливающих поступление питательных веществ к клеткам и ускоряющих регенерацию. А при диагностике авитаминоза назначается курс инъекций витаминов.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия назначается в комплексе с медикаментами. Ее основная цель – снять мышечный спазм и восстановить чувствительность тканей в конечностях. Для этого применяются:

• лазеротерапия;
• криотерапия;
• магнитотерапия;
• электрофорез.

ВАЖНО! Физиотерапевтические процедуры, как и медикаментозные средства, назначаются строго в индивидуальном порядке в зависимости от причины онемения пяток.

Массаж и ЛФК

Массаж способствует купированию болевых ощущений, устранению судорог и онемений. Выполняться он может самостоятельно дома, так и в стационарных условиях врачом-массажистом. И если в первом случае используется классический массаж (растирания, поглаживания, пощипывания), то в последнем может применяться несколько его видом:

• расслабляющий;
• лимфодренажный;
• точечный;
• вакуумный.

Во время проведения массажа пациент не должен ощущать боль

ЛФК применяется в тех случаях, когда у больного отмечаются поражения суставов и опорно-двигательного аппарата. Гимнастика обеспечивает укрепление тканей, улучшение кровообращения, нормализацию двигательных функций. Первое время ЛФК осуществляется только под присмотром врача, затем занятия можно проводить дома.

Онемение пятки может происходить по разным причинам. И сказать точно, что необходимо делать для устранения данного симптома, невозможно. Здесь требуется индивидуальный подход. А самолечение может только усугубить ситуацию.

Частые вопросы

Чем вызвано онемение пяток?

Онемение пяток может быть вызвано различными причинами, включая сдавление нервов, повреждение кровеносных сосудов, нейропатию или другие медицинские состояния.

Какие медицинские обследования могут помочь определить причину онемения пяток?

Для определения причины онемения пяток могут потребоваться различные обследования, такие как неврологические тесты, электромиография (ЭМГ), рентген, МРТ или КТ.

Каковы возможные методы лечения онемения пяток?

Лечение онемения пяток зависит от его причины и может включать физиотерапию, лекарства, хирургическое вмешательство или другие методы, предписанные врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину онемения пяток. Это может быть связано с различными заболеваниями или состояниями, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, делайте перерывы для растяжки и разминки, чтобы улучшить кровообращение в ногах и предотвратить онемение.