Боли в костях всего тела

Когда болят кости и суставы всего тела, пациенты идут на прием к травматологу, ортопеду, хирургу или терапевту. Однако причины данного состояния настолько многообразны, что может потребоваться помощь и других узких специалистов – эндокринолога, гематолога, онколога, флеболога, дерматовенеролога. В ряде случаев лечение проводится совместными усилиями нескольких врачей.

Причины

Боль и ломоту в костях всего тела могут вызывать следующие причины:

• высокие физические нагрузки на спортивных тренировках, в быту или на производстве;
• травмы – ушибы, вывихи и переломы;
• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• патологии кровеносной системы;
• инфекционно-воспалительные болезни (остеомиелит);
• нарушение обмена веществ;
• дистрофические изменения в суставах (артроз);
• остеопороз;
• сифилис.

Высокие физические нагрузки

Люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом или спортом, хорошо знакомы с болью во всем теле. Регулярные перегрузки приводят не только к постоянной болезненности в костях и суставах, но и к быстрой утомляемости, вялости и снижению аппетита.

Болевой синдром особенно ощутим ночью или при совершении движений с участием перегруженных мышц. Чаще всего беспокоят боли в нижних конечностях, поскольку они подвергаются наиболее интенсивным нагрузкам.

Избавиться от нагрузочной боли несложно, необходим лишь физический покой и полноценный отдых. Лучшим решением будет сделать перерыв в работе или тренировках, а в дальнейшем на время снизить их интенсивность.

Следует также уделить внимание продолжительности сна, которая должна быть не менее 8-10 часов, а также усиленному питанию. Если ломят кости и суставы, можно делать глубокий, спортивный или расслабляющий массаж.

Спортивный врач может назначить адаптогены или восстановители, который обладают тонизирующим действием на организм, повышают выносливость и работоспособность. Наиболее эффективны элеутерококк, женьшень, лимонник китайский. Благотворное влияние оказывают крио- и термотерапия.

Травмы

В зависимости от степени повреждения боль при травме может быть разной интенсивности. Наиболее выражен болевой синдром в случае нарушения целостности кости – перелома. Стоит отметить, что иногда распознать перелом достаточно сложно, особенно при его неполном виде – трещине.

Незавершенные переломы чаще всего встречаются в плоских костях ребер, таза и черепного свода. Трещина в кости может образоваться при сильном ударе или падении: такие повреждения случаются как на производстве, так и в быту.

Если деформации кости не наблюдается, но пораженное место продолжает болеть, на нем появляются гематома и припухлость, необходимо обратиться к травматологу. При отсутствии адекватного лечения трещина может углубляться и перерастать в полноценный перелом, а также приводить к смещению костных отломков. Кроме того, не исключено воспаление и нагноение гематомы, в результате чего развивается гангрена.

Новообразования

Рост опухоли в костной ткани не всегда сопровождается болями. Однако большинству новообразований – как доброкачественных, так и злокачественных – свойственен болевой синдром с тенденцией к усилению. Кроме того, почти все опухоли подлежат обязательному удалению. Исключение составляет остеома, которая может протекать бессимптомно. В этом случае она требует регулярного врачебного наблюдения.

Для злокачественных новообразований, особенно таких агрессивных, как саркома Юинга, характерна нестихающая боль, которая не дает нормально спать ночью и работать днем. Развившиеся опухоли начинают разрушать соседние ткани, что приводит к спонтанным переломам. Почти всегда возникают и общие симптомы – повышение температуры тела до 37°, слабость, похудение при обычном питании и пр.

Наиболее часто костные метастазы поражают кости с обильным кровоснабжением – позвоночник, ребра, тазовые, бедренные, плечевые кости и череп

Стоит отметить, что опухоли кости встречаются достаточно редко, всего в 1% случаев. Гораздо чаще диагностируется метастатическое поражение – так называемые вторичные опухоли. Они появляются в костной ткани гематогенным путем, то есть разносятся вместе с током крови из других органов.

Например, при раке предстательной железы мишенью для метастазов становятся кости таза и пояснично-крестцовый позвоночный отдел. Сильными болями сопровождается метастазирование рака почки, который распространяется на тазовые, бедренные, плечевые кости и позвонки. При раке легких страдают ребра, позвоночник, кости бедер и плеч.

Важно: боль в костях по всему телу могут вызывать химиопрепараты, которые используются для лечения онкологических заболеваний. Такой симптом весьма распространен среди пациентов, которые проходят противораковую терапию.

Патологии кровеносной системы

Ощущение, что болят кости всего тела, сопровождают заболевания крови, при которых поражается костный мозг. Костный мозг – это важнейший кроветворный орган, вырабатывающий новые кровяные клетки взамен отмирающих. От его состояния зависит иммунитет и сопротивляемость различным болезням.

Боли в костях могут появляться при таких патологиях, как миеломная болезнь (миелома), хронический миелолейкоз и острый лейкоз. Миелома, или плазмоцитома представляет собой злокачественную опухоль костного мозга, ведущим симптомом которой являются выраженные болевые ощущения в костях.

К ранним признакам миеломы относится боль в ребрах, ключицах, позвоночном столбе, костях таза и бедра. Она возникает при движениях или прикосновениях. Под влиянием раковых клеток в костях образуются пустоты и развивается остеопороз. Хрупкость костей приводит к спонтанным переломам позвоночника в грудном и поясничном отделах.

Хронический миелолейкоз в течение нескольких лет (до 10) протекает бессимптомно. По завершении латентной фазы он переходит в фазу акселерации, что проявляется слабостью, увеличением печени и селезенки. Прогресс заболевания приводит к потере веса, нарастающим болям в костях, кровотечениям и тяжелым инфекционным осложнениям. Поскольку это злокачественное заболевание, интенсивность симптомов постоянно нарастает.

Острый лейкоз является формой лейкемии, при которой наблюдаются неясные ноющие боли в разных костях, повышенная температура тела, увеличение лимфоузлов и селезенки. При первой атаке болезни пациенты отмечают упорный болевой синдром в мышцах и костях, а также суставные боли.

Ранние стадии лейкоза могут маскироваться под простуду или грипп. В большинстве случаев начало болезни сопровождается резким подъемом температуры, сильной слабостью, потливостью и отсутствием аппетита.

Остеомиелит

Заболеть остеомиелитом можно после огнестрельного ранения, открытого перелома, оперативного вмешательства или контактным способом, когда инфекция проникает в кость из пораженных очагов. Остеомиелит – это воспаление костного мозга, сопровождающееся следующими симптомами:

• распирающей болью во всей кости;
• сильной отечностью, особенно в случае межмышечного нагноения (флегмоне);
• натяжением кожи над воспалительным очагом, создающим эффект блеска;
• при пальпации в области флегмоны ощущается волнообразное движение (флюктуация);
• температура поднимается до 38-38.5°.

При прорыве гноя и образовании свища боль и воспаление проходят.

Обменные нарушения и гормональные сдвиги

Иногда ответ на вопрос «Почему болят кости всего тела» предельно прост – организму не хватает микроэлементов и витаминов. Особенно важен для костей и всего опорно-двигательного аппарата кальций, нехватку которого часто испытывают вегетарианцы и соблюдающие диету женщины. Решить такую проблему несложно – нужно скорректировать рацион питания или добавить к нему витаминные комплексы в таблетках.

Если болит все тело и ломит кости, причиной может быть дефицит витамина D, обусловленный редким пребыванием на солнце или некоторыми обменными патологиями (сахарный диабет, нарушение функции печени или почек).

Такой симптом вызывает и гиповитаминоз витамина В1, при недостатке которого отмечаются утомляемость, раздражительность, зуд и жжение в нижних конечностях.

Причиной постоянных болей может быть чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы и надпочечников, а также длительный прием гормональных препаратов.

Образование новой костной ткани замедляется при некоторых врожденных нарушениях обмена веществ и вследствие продолжительной обездвиженности при травмах, инсульте и пр.

Артроз

При артрозе поражается хрящевая ткань суставных поверхностей костей, что часто проявляется болями разлитого характера. Например, при поражении тазобедренных суставов боль ощущается не только в сочленении, но и во всей ноге.

Следует отметить, что развитие дегенеративных изменений в хрящах сопровождается в основном нагрузочной болью, которая усиливается при ходьбе и движениях. Однако на поздних стадиях болевой синдром становится постоянным и не проходит даже в состоянии покоя.

Остеопороз

Отличительной особенностью болей при остеопорозе является их умеренный характер. Потеря костной массы никогда не сопровождается сильным болевым синдромом, однако он может быть ноющим или тянущим, сверлящим или жгучим. Помимо боли, возникает ощущение распирания, тяжести и усталости во всех костях, а также изменение тактильной чувствительности.

Типичный признак остеопороза – распространение болей на весь скелет. Чаще всего болит поясница, несколько реже отмечаются боли в тазобедренных, коленных, голеностопных суставах и суставах стоп.

Для остеопороза характерно усиление болезненности после физических нагрузок и длительного пребывания в неподвижной позе. Некоторое облегчение приносит принятие горизонтального положения. Наименее выраженный болевой синдром наблюдается утром, после ночного отдыха, но в течение дня боль снова возвращается и нарастает к вечеру.

Сифилис

Одним из типичных симптомов сифилиса является боль в костях и суставах, которая у многих пациентов появляется практически сразу после заражения. Когда бактерии массово попадают в кровяное русло, они вызывают интоксикацию: температура тела повышается, и в костной системе возникает ломота. При отсутствии лечения к болям добавляется ограничение подвижности конечностей.

На первой стадии боли в суставах (артралгии) и костях беспокоят обычно ночью. Через определенный период появляется сыпь на теле, что означает переход болезни в следующую стадию: начинается сифилитический полиартрит. Кости страдают несколько реже, и патологический процесс постепенно распространяется вглубь – от надкостницы до костного мозга. Поэтому может воспаляться надкостница, костная ткань, губчатое вещество или костный мозг. В зависимости от масштабности поражения развивается периостит или остеомиелит.

Боль в костях ног

Причиной ломоты в костях нижних конечностей могут быть следующие заболевания:

• облитерирующий атеросклероз;
• асептический некроз головки бедерной кости;
• болезнь Осгуда-Шлаттера;
• варикоз;
• волынская лихорадка;
• плоскостопие и пяточная шпора;
• артрит суставов.

Облитерирующий атеросклероз

Облитерирующий атеросклероз поражает преимущественно лиц мужского пола в возрасте от 40 лет и чаще всего проявляется в нижних конечностях. Его характерным симптомом является боль в голенях, возникающая при ходьбе. Болевые ощущения бывают настолько сильны, что вынуждают человека периодически останавливаться, пережидая приступ. Такое явление называется перемежающейся хромотой и свидетельствует о сужении артерий и уменьшении кровенаполнения тканей.

Асептический некроз головки бедренной кости

Одним из признаков некроза бедренной головки является нестихающая боль в ноге, усиливающаяся при ходьбе. Болевой синдром может распространяться и переходить на область поясницы. Развитие патологии приводит к ограничению подвижности – нога в бедренном суставе плохо сгибается и разгибается, ее трудно отвести в сторону. Кроме того, больная конечность укорачивается, что особенно заметно в положении лежа. Среди других симптомов асептического некроза головки бедренной кости отмечается мышечная атрофия и хромота.

Болезнь Осгуда Шлаттера

Болезнь Осгуда Шлаттера встречается только у подростков в возрасте от 10 до 18 лет и представляет собой разрушение бугристости и ядра большой берцовой кости. Она может быть односторонней и двусторонней, но обе ноги поражаются с меньшей частотой.

Пусковыми факторами развития болезни Осгуда Шлаттера могут быть травмы и интенсивные занятия спортом, способствующие постоянной микротравматизации колена

Характерными симптомами являются:

• боль спереди колена, которая бывает очень сильной, режущей и нарастает при сгибаниях ноги;
• припухлость и покраснение на участке прикрепления сухожилия надколенника к бугристости большеберцовой кости;
• сглаженные контуры коленного сустава;
• твердый выступ и болезненность при надавливании.

Важно: болезнь Осгуда Шлаттера может проходить самостоятельно без лечения, что происходит в возрасте от 17 до 19 лет. Однако в ряде случаев наблюдаются осложнения – смещение надколенника вверх, деформация и развитие артроза коленного сустава.

Варикозная болезнь

У пожилых людей боль в костях ног часто связана с сосудистыми заболеваниями, одним из которых является варикоз. Болевые ощущения при варикозе локализуются преимущественно в области коленного сустава, но могут опускаться до икроножных мышц.
Болезненность может быть постоянной и ноющей, либо возникать приступообразно в виде обжигающих спазмов. Она появляется во второй половине дня и усиливается к вечеру, а также при расслаблении мышц. Состояние облегчается, если придать ногам приподнятое положение, обеспечив тем самым отток крови снизу вверх.

Важно знать, что непереносимая боль в сочетании с повышенной температурой тела свидетельствует о развитии тромбофлебита – тяжелого осложнения, требующего врачебной помощи.

Волынская лихорадка

Эту болезнь еще называют «окопной лихорадкой», поскольку она распространялась среди солдат в антисанитарных условиях. В наше время волынская лихорадка регистрируется у неблагополучных слоев населения – бомжей, наркоманов, алкоголиков. Источником инфекции является заболевший человек, переносчиком – платяная вошь. Стоит отметить, что у некоторых больных инфекция может присутствовать в крови около года.

Симптомы развиваются остро и начинаются с повышения температуры, ломоты в спине, ногах, голове и глазах. Затем появляется обильная сыпь, которая покрывает туловище и конечности. Через несколько дней увеличивается селезенка и печень. Длительность болезни составляет немногим более месяца, летальных случаев не бывает.

Упорные боли в костях чаще всего являются признаком системного заболевания, в отдельных случаях причиной может быть некорректное лечение гормональными препаратами. Чтобы избавиться от болевых ощущений, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Подавляющее большинство патологий гораздо лучше поддаются лечению на ранних стадиях, поэтому своевременный визит к врачу может иметь решающее значение.

Частые вопросы

Какие могут быть причины болей в костях всего тела?

Боли в костях всего тела могут быть вызваны различными причинами, такими как воспалительные заболевания (например, ревматоидный артрит), инфекции, опухоли, травмы, а также системные заболевания, такие как остеопороз или лейкемия.

Какие симптомы могут сопровождать боли в костях всего тела?

Помимо болей в костях, симптомы могут включать общую слабость, утомляемость, потерю веса, повышенную температуру, отечность суставов и ограничение движений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Боли в костях всего тела могут быть признаком серьезного заболевания, поэтому важно получить профессиональное медицинское мнение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Это поможет укрепить кости и суставы, уменьшить риск возникновения болей в костях.

СОВЕТ №3

Изучите методы релаксации и стрессоустойчивости, такие как йога, медитация или дыхательные практики. Стресс может усиливать боли в костях, поэтому управление им может привести к улучшению состояния.