Лестер – центр подологии по восстановлению ногтей и стоп в Санкт-Петербурге м.Комендатский проспект

Электронные корректоры осанки

Прибор для исправления осанки — устройство, востребованное в неврологии, вертебрологии, ортопедии, ревматологии, травматологии. С его помощью корректируются врожденные и приобретенные аномалии позвоночника, проводится профилактика развития тяжелых заболеваний. В ассортименте аптек и магазинов медтехники подобные устройства представлены в широком ассортименте. Мастер осанки, LUMO LIFT, Дельфин разнятся стоимостью, функциональными особенностями, режимом ношения. Не ошибиться с выбором лучшего из них помогут рекомендации врачей.

Что это за прибор

Исправить осанку можно двумя методами — использованием специальных устройств и ношением реклинаторов. Последние представляют собой жесткие или полужесткие корсеты, из-за особенностей своей конструкции не дающие человеку сутулиться. Электронный корректор осанки выполняет несколько другие функции. Он не является достойной альтернативой реклинатору, нередко используется вмести с ним для повышения эффективности такого метода лечения и профилактики.

Основная задача прибора — напоминание о необходимости быстрого расправления плеч, выравнивания спины. Ведь даже самые качественные изделия не справляются с этими задачами без участия человека. Его целесообразно приобретать людям с патологиями позвоночника легкой степени тяжести и для профилактики их развития.

ВНИМАНИЕ. Если диагностированы сколиоз, кифоз с выраженными внешними проявлениями, то толку в ношении электронного прибора нет. Здесь требуется применение жестких ортопедических корсетов, надежно иммобилизующих позвонки в анатомическом положении.

Основные функции

Каждый электронный корректор осанки снабжен функцией памяти. Он способен распознавать нефизиологичные положения позвоночника, сигнализируя об этом вибрирующими движениями или звуковыми сигналами. После выпрямления спины он переходит в режим ожидания. Медицинские новинки — устройства, в память которых можно вносить свои параметры. Это позволяет несколько расширить область их применения, использовать в комплексной терапии заболеваний умеренной степени тяжести.

Что еще может «умный» прибор:

  • Не дает непроизвольно сгибать спину.
  • Предупреждает наклоны головы в течение длительного времени, опасные постепенным снижением остроты зрения.
  • Препятствует развитию приобретенных аномалий позвоночника и усугублению врожденных.
  • Не позволяет долго находиться в одном положении тела, что исключает появление болезненности в спине и спазмирования мышц.

Лучший способ исправить осанку — улучшить состояние скелетной мускулатуры позвоночника и его связочно-сухожильного аппарата. Электронный корректор отлично справляется с этой задачей. Стараясь держать спину ровно, человек постоянно напрягает мышцы. Они становятся более крепкими и одновременно эластичными.

Благодаря хорошему мышечному каркасу ускоряется кровообращение в хрящевых межпозвонковых дисках и костных позвонков. К ним поступает достаточное количество кислорода, питательных и биоактивных веществ для своевременной регенерации (восстановления) тканей.

Электоронный корректор
Качественный прибор от сутулости можно крепить к любой части тела, а не только к позвоночнику

Принцип работы

Каждый прибор для осанки — универсальный напоминатель о выпрямлении спины. Называть его именно корректором не совсем верно, ведь он не поддерживает позвонки в анатомическом положении, не снижает нагрузки на позвоночник, не оказывает воздействия на мышцы и связочно-сухожильный аппарат. У его ношения несколько другая цель, а именно «приучение» человека к правильной осанке, выработка рефлексов на звуковой сигнал или вибрацию.

Устройства существенно отличаются по внешнему виду. Одни напоминают пуговицу, вторые — крылья бабочки, третьи — крупную пилюлю. Но есть у них и общий элемент. Это миниатюрный датчик, чутко отслеживающий перемены в положении корпуса. Он начинает работать при первом креплении к телу с расправленными плечами и прямой спиной. Все, теперь при малейшей сутулости человек получает предупреждение, напоминание о совершенной ошибке.

Производители утверждают, что в среднем требуется около двух месяцев регулярного использования прибора для выработки «условного рефлекса». Все достаточно индивидуально. Например, легко отвлекающемуся человеку потребуется 3-4 месяца, а постоянно сосредоточенному хватает и одного.

Особенности использования

К устройству обязательно прилагается подробная инструкция. Соблюдение ее рекомендаций помогает быстро привыкнуть к такому способу коррекции. В конструкции предусмотрена возможность регулировки издаваемых прибором сигналов. Это пригодится людям, которые используют его на службе, часто посещают общественные места. В таких случаях можно задать самый слабый звуковой сигнал. Возможность регулировки пригодится и человеку, который пугается резких звуков. Ведь постоянное ожидание напоминания негативно скажется на лечении или профилактике, снизит их эффективность.

Прибор сконструирован таким образом, чтобы его применение было максимально комфортным. Пользоваться им просто, под силу даже маленькому ребенку:

  • на начальном этапе ношение длится минут 30-40 для адаптации мышц к возникающим нагрузкам. Постепенно время эксплуатации увеличивается до 5-7 часов;
  • крепить устройство лучше к участку спины, где особенно сильно выражено искривление. Например, при шейном остеохондрозе на шею, пояснично-крестцовом — на поясницу.

При сутулости аппарат не сразу подает сигналы — он «выжидает» несколько секунд 30-40. Именно такой временной промежуток необходим человеку, чтобы осознать нефизиологичное положение позвоночника. И только при отсутствии мер воспроизводится звуковое напоминание.

Купить универсальное устройство можно и в аптеках и магазинах медтехники Москвы и других городов страны. Противопоказание к его ношению одно — индивидуальная непереносимость материала, использованного при изготовлении. Возрастных ограничений к подобной коррекции нет.

Как не ошибиться с выбором

Вибрирующий или звуковой прибор нецелесообразно приобретать без предварительной консультации с врачом. Ведь самостоятельно человек не способен оценить состояние своего позвоночного стола. Вполне возможно, что степень искривления достаточно высока, поэтому требуется ношение корсетов или реклинаторов. Врач порекомендует качественную модель, проверенную на практике.

iStatus

iStatus компактен и эргономичен. В упаковке есть две одноразовые наклейки и клипса, которую можно использовать многократно. После крепления прибора к телу или одежде он отслеживает положение позвоночника на протяжении всего дня. Он отлично подходит для маленьких детей благодаря необычному внешнему виду. Одно из его достоинств — гарантия от производителя, действительная в течение года.

Электронный корректор осанки
iStatus — один из самых качественных приборов для коррекции осанки без бандажей и реклинаторов

Дельфин

Электронный аппарат «Дельфин» надевается на ушную раковину при длительном нахождении в положении сидя за письменным столом или компьютером. При непроизвольной сутулости он издает сигнал до тех пор, пока человек не выпрямит спину. Корректор осанки не излучает электромагнитных волн, абсолютно безопасен в применении, работает от миниатюрных батареек. Для исправления осанки достаточно носить его всего 3-4 часа в сутки.

Мастер осанки

Действие компактного аппарата направлено на формирование рефлекса удержания спины в корректном положении. Производитель утверждает, что для этого потребуется всего месяц. Согласно инструкции в первую неделю ношение не должно занимать более 3 часов. Время постепенно увеличивается до 8 часов. Такой режим помогает исключить усталость мышц и их болезненность. Это лучший вибрирующий аппарат, работающий в беззвуковом режиме.

Прибор Мастер осанки
Мастер осанки предназначен для использования и взрослыми, и детьми

Ассортимент электронных корректоров весьма широк. В последнее время в продаже появились аппараты, которые дополнительно выполняют функции шагомеров и счетчиков сожженных калорий. Но при выборе модели необходимо делать упор на той, что качественно справляется со своей основной задачей — исправлением осанки.

Частые вопросы

Какие преимущества предоставляют электронные корректоры осанки?

Электронные корректоры осанки помогают поддерживать правильное положение спины и улучшают осанку, предотвращая неправильное сидение за компьютером или склонение к горбатости. Они также могут напоминать о необходимости делать перерывы для разминки и упражнений.

Как электронные корректоры осанки работают?

Электронные корректоры осанки обычно носятся на теле и могут использовать различные методы, такие как вибрация или звуковые сигналы, чтобы напоминать о правильной осанке. Они также могут отслеживать положение тела и предоставлять обратную связь о том, как улучшить осанку.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте электронные корректоры осанки регулярно, чтобы постепенно улучшить свою осанку. Носите устройство не менее 1-2 часов в день, начиная с небольшого временного интервала, и постепенно увеличивайте его.

СОВЕТ №2

Выбирайте электронные корректоры осанки с регулируемыми режимами и настройками, чтобы подобрать оптимальный уровень поддержки для вашей осанки и комфортного ношения устройства.

СОВЕТ №3

Следите за своей осанкой и позой тела в повседневной жизни, не ограничиваясь только ношением электронного корректора. Соблюдайте правильную осанку при сидении, ходьбе и подъеме тяжестей, чтобы усилить эффект от использования устройства.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации