Как лечить артрит в домашних условиях

Лечение артрита в современной медицине является довольно сложной задачей, особенно если речь идет об артрите ревматоидного происхождения. Практически во всех случаях врачи стараются добиться стойкой ремиссии или хотя бы временного улучшения состояния больного. Другими словами, вылечить ревматоидный артрит полностью невозможно, но есть все шансы замедлить его прогрессирование.

Терапия при артрите ведется в трех направлениях. В первую очередь, снимают воспаление и боль. Затем с помощью медикаментов и других методов стараются предотвратить деформации суставов и поражение внутренних органов. Параллельно проводятся мероприятия, призванные закрепить достигнутые результаты.

Чтобы снять воспаление суставов, обязательно назначаются препараты класса нестероидных противовоспалительных (НПВП): Диклофенак, Мовалис, Ортофен, Индометацин, Пироксикам, Сулиндак, Артротек и др. Эти средства особенно необходимы в острой стадии, при сильном болевом синдроме, нередко ограничивающем подвижность.

Внимание! Лечение артрита народными средствами подключается только после снятия острой симптоматики.

При грамотном использовании домашних рецептов можно не только улучшить самочувствие, но и значительно сократить количество принимаемых лекарств. Поэтому перед применением того или иного продукта или растения необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Общие правила

Важно знать, что народная медицина не используется при инфекционном артрите, подагрических приступах и прогрессирующем псориатическом артрите. Тяжелое течение ревматического и реактивного артритов также является противопоказанием для применения средств домашнего приготовления. Все эти заболевания требуют специфического лечения, включающего антибиотики, цитостатики, противовирусные препараты.

Дома можно делать различные растирки, компрессы, аппликации, мази, а также готовить настои, отвары, фиточаи и спиртовые настойки. Не рекомендуется использовать сомнительные ингредиенты, которые иногда есть в некоторых рецептах.

Общие правила лечения артрита народными средствами в домашних условиях таковы:

• в первые дни принимать или наносить средство на суставы следует в дозировке, уменьшенной в два раза. Это минимизирует риск появления аллергических реакций и поможет организму адаптироваться к новому лекарству;
• предпочтительнее выбирать рецепты на основе продуктов и растений, которые производятся и растут в вашей местности. Экзотические фрукты и травы принесут гораздо меньше пользы;
• при возникновении нежелательных побочных эффектов прием средства лучше прекратить;
• зачастую народные целители используют ядовитые травы и растения: в этом случае нужно строго соблюдать способ приготовления и дозировку;
• большинство средств действует не сразу, поэтому мгновенного эффекта ждать не стоит.

Народное лечение

Мазь из березовых почек

Березовые почки можно приобрести в аптеке или собрать самим весной и подсушить в затененном месте. Примерно 100 гр. сырья измельчить и сложить в глубокую форму для запекания, добавить ½ литра растительного масла и поместить все это в духовку. Томить смесь на слабом огне 10–12 часов, затем дождаться остывания и капнуть в нее примерно 1 гр. камфоры. Тщательно размешать, сложить в небольшую емкость с крышкой. Мазь хранится в холодильнике и наносится на суставы при болях.

Мазь на основе скипидара и эфирных масел

В ступке или деревянной миске смешивают следующие компоненты:

• скипидар – 1 ст. л.;
• ланолин – 1 ст. л.;
• детский крем – 100 гр.;
• вазелин – 100 гр.;
• мед – 2 ст. л.;
• эфирные масла можжевельника, туи, розмарина – по 1 капле.

Мазь можно применять сразу после смешивания и хранить в холодильнике. Допускается использование под окклюзионные повязки.

Горчица, соль и парафин

100 гр. парафина растопить на водяной бане, соединить с морской солью (2 ст. л.) и горчичным порошком (1 ч. л.). В результате получится густая и прочная масса, которую наносят на больной сустав или суставы. Время воздействия – 1 час.

Девясил: настойка и отвар

Растение девясил (девять сил) использовали в своей практике еще Гиппократ и Авиценна. Его польза обусловлена богатым составом, включающим не только различные минералы и витамины, но и естественные полисахариды – инулин и инуленин, а также сапонины, уксусную и бензойную кислоту, камедь и слизь.

Корни девясила собирают ранней весной или в конце лета – начале осени.

В народных рецептах от артрита девясил применяют в виде отвара для ванн и спиртовой настойки для растирок. И отвар, и настойка готовятся из корней растения. Чтобы сделать отвар, 120 гр. девясила заливают литром воды и кипятят в течение 10–15 минут. После остывания до комфортной температуры (примерно 37–38°) отвар используется для ручных либо ножных ванночек.

Для приготовления настойки берут несколько корневищ девясила и заполняют ими стеклянную емкость до половины. Затем доливают водки до верха и закрывают посуду крышкой. При использовании спирта его разводят с водой в соотношении 1:1. Настойка должна постоять не меньше месяца. Чтобы биологически активные вещества лучше растворялись, смесь нужно каждый день встряхивать. Эффект лекарства усилится, если добавить в него стручок красного жгучего перца.

Прогревание + растирка пихтовым маслом

Для прогревания можно использовать мешочек с подогретой солью, речным песком или семенами льна. Держать «грелку» нужно минут 20, после чего массирующими движениями втирать в суставы пихтовое масло. После втирания наложить на сустав бумагу для компрессов или пищевую пленку, замотать теплым платком. Время процедуры – от трех до восьми часов. При появлении сильного жжения следует снять компресс и промыть кожу теплой водой с мылом.

Аппликация с мелом и кефиром

Взять обычный кусок мела, измельчить его в ступке или иным способом и смешать с небольшим количеством кефира до густоты сметаны. Смесь используется сразу же после приготовления. Мел в этом рецепте можно заменить глиной.

Капуста и мед

Отделить от капустного кочана широкий неповрежденный лист, промыть и сделать несколько надрезов на нем острым ножом. Надрезать следует с той стороны, которая будет контактировать с телом. Если на листе есть толстые прожилки, нужно слегка размягчить их, отбив скалкой или кухонным молоточком.

Затем смазать лист или сам сустав медом, приложить капусту и привязать бинтом, чтобы не съезжала. Держать 3–4 часа, при необходимости процедуру повторить, заменив лист свежим.

Кстати: вместо капусты можно использовать лист хрена, подорожника или лопуха.

Картошка

В лечении артрита картошка нашла применение в основном благодаря противовоспалительным свойствам. Кроме того, в ней содержится 32 микроэлемента и много витамина С, а также лизин, лейцин, крахмал, сахароза и глюкоза.

Если воспаляются суставы, делают компресс из сырого картофеля, натертого на терке. Компресс должен быть теплым, поэтому нужно либо залить картофельную массу кипятком, либо переложить ее в сито и опустить в горячую воду.

Теплую картошку положить в полотняный мешочек или завернуть в марлю и приложить к больному месту, закрыв сверху полиэтиленом и фланелью. Держать компресс час.

Терапия солью

Соль широко применяется в лечении разных болезней. Она помогает при простудно-вирусных заболеваниях (гайморите, синусите, тонзиллите), поражениях желудочно-кишечного тракта и лечит даже онкологические патологии. Морская и поваренная соль успешно используется при воспалении суставов и достаточно быстро уменьшает симптомы воспалительного процесса.

Бороться с артритом помогают солевые повязки, ванны, компрессы и растирки. Повязка делается очень просто: в стакане воды растворяется 4 чайных ложки поваренной соли, в получившийся раствор опускают бинт, марлю или тонкую х/б ткань. Затем будущую повязку слегка отжимают и обматывают ею сустав. Наиболее эффективна такая процедура, если ее делать на ночь, и держать повязку как минимум 10 часов. Курс лечения состоит из 12–14 ежедневных сеансов.

Лечить артрит предпочтительнее с использованием морской соли – в ней содержится кальций, укрепляющий кости, марганец, повышающий иммунитет, и железо, улучшающее трофику тканей.

Солевые ванны неслучайно входят в оздоровительную программу многих санаториев. Они нормализуют кровоснабжение и улучшают обменные процессы в суставах, стимулируют самовосстановление тканей и уменьшают отечность.

Концентрация соли в лечебных ваннах может быть разной – очень малой, низкой, средней и высокой. При артрите рекомендуется принимать ванны со средней концентрацией соли – на 200 л берется около двух килограмм пищевой либо морской соли.

Продолжительность приема ванны – около 20 минут при температуре воды 36–37°. Принимать ванну лучше всего по два дня подряд, на третий отдыхать.

Улучшить кровоснабжение и питание сустава можно с помощью обтираний. В литре воды растворяют 2–3 ст. л. соли, смачивают в растворе варежку, губку или кусок ткани и натирают им пораженную конечность. Если болят суставы пальцев, то растирать начинают с кисти и двигаются вверх, доходя до плеча. При лечении суставов стоп ногу обтирают снизу доверху – от ступни до бедра.

Еще один рецепт с солью – спиртовой компресс. 30 мл камфорного спирта разводят в таком же объеме воды и добавляют 1 ст. л. морской соли. После растворения соли в растворе смачивают бинт, которым обвязывают больной сустав.

Яблочный уксус

Согласно результатам исследований, у людей с ревматоидным артритом уровень калия в крови всегда снижен. Ученые пошли дальше и проверили, есть ли связь между недостатком калия и болями – ведущим признаком суставных патологий.

В эксперименте приняли участие 32 пациента с диагностированным РА. Часть из них принимала препараты калия, а остальные участники получали плацебо. Выводы были опубликованы в «Журнале о боли», в них говорилось о заметном снижении интенсивности болей в первой группе пациентов.

Яблочный уксус является прекрасным источником калия, в одной столовой ложке этого продукта содержится почти 11 мг калия, тогда как в сутки человеку требуется около 2 гр. Дефицит данного элемента не только усиливает боли и провоцирует отечность, но и вызывает мышечные судороги, ощущение постоянной усталости, повышение давления, перебои сердечного ритма. Восполнить нехватку калия поможет яблочный уксус.

Чтобы выбрать качественный продукт в магазине, следует обращать внимание на несколько параметров:

• натуральный уксус из яблок продается в стеклянной таре темного стекла;
• оптимальная крепость – 3–6%;
• яблочный уксус стоит дороже обычного столового уксуса;
• хорошо, если на дне бутылки виден небольшой осадок;
• в составе, указанном на ярлыке, не должно быть ароматизаторов и красителей.

В народных рецептах яблочный уксус используется преимущественно наружно. Внутрь принимать его тоже полезно, но делать это следует с осторожностью из-за агрессивного действия на органы ЖКТ.

Аппликации с яблочным уксусом

2 ст. л. уксуса, 1 желток куриного яйца и 1 ст. л. скипидара смешать и сразу нанести на проблемную зону. Лучше всего делать такой согревающий компресс перед сном, но на ночь не оставлять из-за вероятного ожога. При ревматоидном артрите суставы обычно воспаляются к утру – скипидарно-уксусная мазь уменьшит неприятные симптомы.

Кстати: помните, что при обострении артрита согревающие аппликации противопоказаны!

Соединить 2 ч. л. растительного масла (можно использовать касторовое) с 1 ч. л. уксуса и втирать в суставы. После нанесения средства замотать сустав шерстяным платком или теплой фланелью. Для усиления эффекта можно добавить к маслу и уксусу несколько капель хвойного или лимонного эфирного масла.

Для ручных и ножных ванночек уксус разбавляют в небольшом тазу с теплой водой в соотношении 1:6 и погружают туда руки/ноги на 10–15 минут.

Настойка каштанов на яблочном уксусе

3 ст. л. сухих цветков каштана залить полулитром уксуса и настаивать трое суток. После процеживания принимать по 1 ч. л. настойки дважды в день в течение недели. Перед употреблением чайную ложку лекарства растворяют в ½ стакана воды.

Настойка с брусникой

Свежие или сушеные брусничные листья – примерно 6 ст. л. – залить ½ л яблочного уксуса и настаивать 1–2 дня. Затем профильтровать и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день, разбавляя в однократную дозу в стакане воды. Курс лечения – 2 недели.

Уксус + фруктовые соки

Если дважды в день принимать по стакану свежевыжатого вишневого сока с добавлением чайной ложки уксуса, то воспаление в суставах будет постепенно стихать, и к больным суставам вернется нормальная подвижность.

В лечебных целях лучше использовать нефильтрованный уксус – самое большое количество полезных веществ и ферментов накапливается в его осадке.

Тот же эффект можно получить, если два раза в день выпивать микс из виноградного и яблочного сока, к которым добавлен уксус в пропорции 3:5:1.

Яблочный уксус, мед и мята

В стакане кипятка заварить 2 ст. л. или несколько свежих листьев мяты. В остывший отвар добавить 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. меда и корицу на кончике ножа. Пить средство можно несколько раз в день как чай.

Можно обойтись без мятного отвара и соединить только мед и уксус в равных частях. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Мазь с яйцом и сливочным маслом

Стакан яблочного уксуса, 1 яйцо и пачка предварительно растопленного сливочного масла смешивается и убирается для настаивания на двое суток. Наносится на область суставов 3 раза в день при болях.

Примочка из уксуса и травяного сбора

Травы – сабельник, цветки каштана, корневища девясила и брусничный лист – смешать. Взять 1/3 стакана смеси, залить 0.5 л уксуса и настоять в течение трех дней в темном месте. Применять в качестве растирки или примочки. Можно смачивать в настоянном растворе бинт, которым обвязывать больные суставы.

Кстати: травы и растения, которые обладают выраженным мочегонным действием, применять при артрите не рекомендуется. Вместе с лишней жидкостью из организма «уйдут» и полезные микроэлементы, необходимые для регенерации суставных тканей.

Вино + овощные соки

Смешать в равных количествах свежевыжатый морковный сок, сок сельдерея и сухое красное вино. Пить по ¼ стакана 3 раза в день после еды. Средство можно хранить в холодильнике. Перед применением посоветоваться с врачом, поскольку у этого метода есть немало ограничений.

Настойка на скорлупе кедровых орешков

Для приготовления настойки кедровые орешки сначала прокаливают на сковороде, затем остужают и отделяют скорлупу. Ореховую скорлупу помещают в пол-литровую банку или бутылку, заполняя емкость примерно на 2/3, и доливают спирт до горлышка. Настойка должна простоять месяц, каждый день бутылку нужно встряхивать.

В первый день лечения выпивают 2 капли настойки, растворенные в столовой ложке воды. С каждым последующим днем дозу увеличивают на 1 каплю. Если нужно, объем воды для разбавления лекарства тоже повышают. По истечении трех недель начинают обратный процесс и так же постепенно снижают дозировку, принимая на одну каплю в день меньше. Период снижения дозы такой же и составляет три недели. Таким образом, общий курс лечения – 1.5 месяца.

Псаммотерапия: сухие ванночки с морским/речным песком

Песочная терапия показана людям, страдающим большинством заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондрозом, артрозом, радикулитом и, конечно же, артритом. «Псаммо» по-гречески означает «песок», поэтому терапия сухим песком называется «псаммотерапией».

Благотворное действие песка на здоровье человека использовали в своей практике целители древности, жившие в Египте, Риме и Греции.

Под действием тепла и механического раздражения тела улучшается кровообращение и лимфоотток, усиливается потоотделение, благодаря чему активизируются окислительные процессы и облегчается работа почек. Однако самым главным свойством песка является болеутоляющее.

Для принятия местных ванночек удобнее воспользоваться деревянным широким ящиком, в который засыпается речной или морской песок. Летом можно ставить ящик под прямые солнечные лучи, чтобы песок прогрелся, а зимой подогревать его в жаровне или духовке. Сама процедура делается просто: в песок на 15–20 минут погружаются кисти, стопы или локти – в зависимости от того, какие суставы поражены болезнью.

Вместо заключения

Домашних средств от артрита очень много, и все они могут оказать существенную поддержку больному человеку. Однако нельзя забывать, что классическое лечение ревматоидного артрита предполагает пожизненный прием медикаментов. Остается добавить, что поиски эффективного лекарства, способного избавить миллионы людей во всем мире от ревматизма и его симптомов, продолжаются.

Частые вопросы

Какие домашние методы помогают облегчить симптомы артрита?

Для облегчения симптомов артрита в домашних условиях можно использовать теплые компрессы, упражнения для укрепления мышц, массаж, а также применять натуральные средства, такие как куркума или имбирь.

Какая роль играет здоровое питание в лечении артрита?

Здоровое питание играет важную роль в управлении симптомами артрита. Питание, богатое омега-3 жирными кислотами, фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и орехами, может помочь снизить воспаление и укрепить иммунную систему.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте добавить в рацион больше продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, таких как лосось, тунец, льняное масло или орехи. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить воспаление в суставах и уменьшить болевые ощущения при артрите.

СОВЕТ №2

Практикуйте регулярные упражнения для укрепления суставов, такие как йога, пилатес или простые упражнения на растяжку. Это поможет улучшить гибкость и снизить болевые ощущения при артрите.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли и воспаления. Например, нанесение горячего компресса или применение льда на больные суставы может помочь справиться с симптомами артрита.