Витамины при остеохондрозе

Дистрофические заболевания позвоночника относятся к распространенным патологиям, с которыми сталкиваются люди даже в молодом возрасте. Развитие патологических симптомов требует применения медикаментозных методов. Витамины при остеохондрозе являются одним из компонентов, входящих в состав терапии.

Основные направления лечения

Регулярный приём витаминов на фоне остеохондроза способствует комплексному воздействию на организм. В результате их применения можно выявить:

• Улучшение процессов усвоения ионов кальция в костной ткани.
• Укрепление хрящевой ткани и снижение интенсивности процессов ее разрушения.
• Улучшение проведения нервных импульсов.
• Ускорение регенераторных процессов в любых тканях.
• Нормализация различных видов чувствительности.
• Укрепление иммунных сил.
• Данные эффекты способствуют снижению риска обострения остеохондроза, а также помогают улучшить состояние на фоне обострения.

Источники поступления витаминов

Витамины, необходимые для лечения остеохондроза могут поступать в организм различными путями. Среди них можно выделить:

• Продукты питания.
• Пероральное употребление или инъекционное введение.
• Синтезирование собственной микрофлорой. Среди необходимых веществ при остеохондрозе вырабатываются витамины группы В.

Продукты питания

Перед составлением рациона необходимо определить, в каких продуктах содержится достаточное количество тех или иных витаминов. Среди них выделяют:

• А. Наибольшее количество ретинола содержится в субпродуктах, например, печени трески или говядины. Из фруктов богатых данным веществом выделяют абрикосы, персики и сливы. И также его можно употреблять из творога, молока или сыра.
• Д. Богаты витамином Д жирные продукты, такие как семга, скумбрия, яичные желтки или семечки. Образование его возможно под воздействием солнечных лучей.
• Е. Токоферолом обогащены различные масла, в частности, оливковое или льняное.
• В1. Большое количество Тиамина можно получить из орехов, гречки и овсянки, а также капусты, сельдерея или томатов.
• В2. Получение рибофлавина возможно при употреблении баранины, телятины, бананов, яиц и овсянки.
• В3. Ниацин содержится в молочных продуктах, овощах или фруктах.
• В6. Пиридоксин поступает из морепродуктов, свинины, говядины, а также молочных продуктов.
• В12. Цианкобаламином богаты говядина, свинина или курица.
• С. Максимальное количество аскорбиновой кислоты содержится в чёрной смородине, цитрусовых, капусте или шиповнике.

Витамины группы В оказывают наиболее выраженный эффект при лечении остеохондроза.

Правила питания

Правильное и полноценное питание является одним из важных моментов поступления витаминов в организм. В некоторых случаях может полностью отпадает необходимость в применении дополнительных комплексов. Это особенно важно при отсутствии обострений патологического процесса, а также невыраженных изменениях остеохондроза.

Пациентов интересует вопрос: нужен ли кальций вместе с витаминами. Данное вещество должно поступать в организм постоянно, так как, от его содержания будет зависеть скорость деструкции костной ткани.

Перед употреблением пищи необходимо первоначально учитывать роль предварительной обработки продуктов питания с целью сохранения полезных веществ. Предпочтительно употреблять пищу, содержащую полезные для остеохондроза витамины, без тепловой обработки. Фрукты и овощи хранят в темном месте и довольно низком температурном режиме. После нарезки следует избегать длительного нахождения их на открытом воздухе.

Важно! Оптимальными способами тепловой обработки считают отваривание или запекание.

Данные методы помогают сохранить максимальное количество полезных компонентов по сравнению с поджариванием.
Следует избегать длительного хранения приготовленных изделий, так как помимо отсутствия содержания полезных веществ, может возникнуть угроза для здоровья из-за роста попавших бактерий.

Изменение рациона

• Несмотря на основные правила, которые касаются правил приготовления, необходимо придерживаться рекомендаций по подобранному рациону. Среди них выделяют:
• Увеличение частоты приемов пищи. Оптимальным считают употребление пищи до 5—6 раз в течение суток.
• Ограничение суточной калорийности пищи. В норме она не должна превышать 2500 ккал. При этом требуется четко поддерживать нутриентный состав.
• Максимальное сокращение употребления простых углеводов.
• Уменьшение количества суточной нормы поваренной соли.
• Замена сахара из продуктов питания на мёд, фрукты или сухофрукты.
• Исключить специи или кофе.
• Увеличение содержания продуктов, которые богаты хондропротекторами. К ним относят холодец, суп, приготовленный на костях или хрящах.

Изменение рациона следует проводить только после обследования у специалиста. Это связано с развитием обострений хронических процессов.

Необходимость назначения поливитаминных комплексов

Необходимость приема витаминных комплексов определяется лечащим врачом. Он определяет степень тяжести состояния, а также основные жалобы. Предпочтительно проводить диагностику, которая определит степень насыщения организма витаминами разных групп. Перед назначением средств проводится определение оптимального способа введения витаминов, дозировки, а также сочетания с другими препаратами. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема.

При обострении остеохондроза поясничного или шейного отдела следует проводить введение инъекционным способом. Особенно это касается шейной и поясничной локализации. В данном случае назначается первоначальный курс, который длится в среднем 30 суток. При недостаточном терапевтическом эффекте, с целью предотвращения гипервитаминоза необходимо проводить повторный курс только спустя месяц или полтора после окончания первого лечения. Оптимальным считается проведение до четырёх курсов витаминотерапии.

При инъекционном пути введения запрещено сочетать в одном шприце сразу несколько витаминов, в том числе и одной лекарственной группы.

Все средства используются только при строгом назначении специалиста, самостоятельное использование может вызвать развитие побочных эффектов. Принимать средства нужно в строгом указании с дозировкой.

Основные лекарственные препараты

Среди основных групп, которые применяются при остеохондрозе, выделяют большое количество препаратов. Каждый из них имеет особенности состава и правил использования. Некоторые средства, которые выпускаются на фармацевтическом рынке, имеют сходный состав и механизм действия.

Витамины группы В

Среди них почти все вещества необходимы для восстановления нервной системы и снятия болевого синдрома. В результате происходит снижение выраженности неврологической клиники. При использовании средств запрещено проводить смешивания растворов, так как наступит нейтрализация эффектов. Разрешено использовать инъекционную и таблетированную форму. Первая назначается в период острых нарушений, таблетки предпочтительно применять только в период ремиссии. Данная группа витаминов может содержаться в составе комплексных средств, среди которых выделяют Мильгамма или Нейромультивит.

Мильгамма

Препарат является комплексным средством. В его состав входит сразу несколько витаминов, среди которых тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, а также действующим веществом препарата является лидокаин.

Мильгамма можно использовать в инъекционной или таблетированной формах выпуска. Витамины группы В, входящие в состав, оказывают нейротропный эффект. Для достижения подобного действия необходимо соблюдать терапевтическую дозировку. Это особенно важно при нарушениях проводимости нервных волокон, а также воспалительно-дегенеративных процессах. Пациенты отметят снятие резкого болевого синдрома и активацию микроциркуляторных процессов, которые беспокоят пациента при остеохондрозе.

Из-за возможных побочных эффектов происходит развитие аллергических реакций, головокружений, тахикардий или судорожных состояний. Предпочтение следует отдавать инъекционным формам. Длительность терапии может составлять до месяца. Колоть лекарства нужно глубоко в мышцу, для того, чтобы избежать осложнений.

Проведение курса Мильгамма помогает в короткие сроки улучшить общее состояние.

Комбилипен

Препарат является одним из самых популярных аналогов Мильгамма. В его составе также содержатся витамины, которые относят к группе В, а также лидокаин, являющийся мощным анальгетиком. Происходит улучшение трофических процессов в нервных клетках и ускорение метаболизма в головном или спинном мозге.

Среди основных показаний, при которых используют Комбилипен, выделяют невралгию в тройничном нерве, поясничный или корешковый синдромы, вызванные остеохондрозом на различном отделе позвоночника, в том числе и грудного.

ВАЖНО! Препарат отличается от Мильгамма только стоимостью. Комбилипен, несмотря на сходство состава, показания и противопоказания с Мильгамма, является более доступным в клинической практике.

Магне В6

Данный препарат содержит в своём составе магний и витамин В6. Средство выпускается в таблетированной форме. Его широко используют в практике специалисты различных специальностей.

Остеохондроз шейного отдела является распространённым показанием для применения Магне В6. Средство проявляет накопительный эффект, при его регулярном использовании происходит снижение тонуса мышечных волокон, а также расширение сосудистого русла и снятие спазма.

Перед тем как пить препарат, следует внимательно изучать все противопоказания. Это связано с тем, что при хондроме может часто развиваться артериальная гипотензия, головная боль и головокружения. На фоне вышеперечисленных состояний может усугубляться патологическое состояние.

Внимание! Врачи рекомендуют проводить курсовое лечение.

Юникап

Препарат является комбинированным витаминным комплексом, содержащим в своём составе все витамины группы В, а также ретинол, аскорбиновую кислоту и Д3. Средство отличается удобством использования, так как терапевтическая дозировка равна одной таблетке.

В показаниях к использованию указывается лишь витаминная недостаточность, которая может развиваться при наличии остеохондроза позвоночника. Все компоненты средства способствуют улучшению состояния нервных клеток, обеспечивая воздействие на метаболизм и мышечную ткань, окружающую позвоночный столб. Достижение терапевтического воздействия возможно при курсовом применении. Юникап неэффективен при выраженном болевом синдроме или неврологических проявлениях на фоне остеохондроза.

Побочные эффекты

Развитие побочных эффектов на фоне приема витаминных препаратов является редко встречающимся состоянием. Как правило, оно вызвано неконтролируемым чрезмерным употреблением данной группы средств. В данном случае пациент может отмечать клинику гипервитаминоза или появления следующих симптомов:

• Развитие артериальной гипертензии. Повышенное давление сложно контролировать с помощью лекарственных препаратов. Возникает оно спонтанно или усугубляет течение ранее существовавшей гипертензии.
• Появление аллергической реакции в виде высыпаний, покраснения кожных покровов, сильного зуда и других проявлений.
• Нарушения работы нервной системы с раздражительностью, нарушением сна и другими изменениями.
• Формирование мочекаменной болезни.

Данное состояние требует полной отмены средства. На начальных этапах не требуется проведения специального лечения. Позднее выявление предусматривает назначение специфической терапии.

Вывод

Регулярное использование витаминов способствует уменьшению выраженности клинических симптомов заболевания. Специалистами рекомендовано использовать их на ранних стадиях патологического процесса. Нерациональное назначение средств приводит к тяжелым последствиям для организма.

Частые вопросы

Какие витамины рекомендуются при остеохондрозе?

При остеохондрозе рекомендуется употреблять витамин D, который помогает укрепить кости, и витамин С, который способствует заживлению тканей и укреплению связок.

Какие продукты богаты витаминами, полезными при остеохондрозе?

Для получения витамина D следует употреблять рыбу, молочные продукты и яичные желтки, а для витамина C – цитрусовые, киви, красный перец и зеленые овощи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема витаминов при остеохондрозе. Врач сможет подобрать оптимальный комплекс витаминов и дозировку, учитывая особенности вашего организма.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на витамин D, который играет важную роль в здоровье костей. Врач может порекомендовать вам принимать витамин D в сочетании с кальцием для поддержания здоровья костей при остеохондрозе.

СОВЕТ №3

Изучите возможность включения в рацион питания продуктов, богатых витаминами С, Е и группы В, таких как цитрусовые, орехи, зеленые овощи, яйца и рыба. Правильное питание может быть дополнительным источником витаминов при остеохондрозе.